Kiwi

kiwi: rica fruta tropical que además de ser un estupendo laxante, es una fuente importante de vitamina C y acido fólica, por lo que es un genial alimento para comer en situaciones como el embarazo, la lactancia materna y periodos de crecimiento. Además es un antioxidante natural que contribuye a reducir el riesgo de padecer muchas enfermedades, como cardiovasculares y produce un efecto saciante muy beneficioso para quienes estén a dieta.